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中医健康知识

每周一穴——四白穴

分类:
中医健康知识
作者:
来源:
2024/02/28 16:03
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一、位置  

目正视,瞳孔直下,眶下孔处。

二、功效 
        具有通经活络、祛风明目等功效。

三、主治  
      1.目赤肿痛、迎风流泪、目翳等目疾;

  2.口眼㖞斜、面痛、面肌痉挛等面部病证;

  3.头痛,眩晕。

四、按摩方法 
        双手食指伸直,以食指指腹揉按左右四白穴,有酸痛感,每次1-3分钟。可以缓解眼疲劳、眼干涩等。

 

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