一、位置
第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。
二、功效
具有祛风清热、活络消肿等功效。
三、主治
1.颈项强痛，肩背疼痛，上肢不遂;
2.难产、乳痈、乳癖等妇产科及乳房疾患;
3.瘰疬。
四、按摩方法
长期坚持用拇指指腹按揉肩井穴，持续3-5分钟，可改善肩部酸痛、颈项强痛等。
供稿：护理部
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中医健康知识
每周一穴——肩井穴
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2024/01/09 21:55
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