冬季是心脑血管疾病的高发期，12月20日，记者从德州市中医院了解到，进入12月以来，前往医院脑病科就诊的患者明显增多，最高日接诊人数达百余人次，今年冬季就诊人数和往年同期相比增长5%-7%。
前几天，59岁的市民刘先生突然感到头晕，并伴有右侧肢体活动受限。家属发现后，及时将其送往医院进行救治。经影像学检查排除脑出血后，确诊为脑梗死。经过静脉溶栓治疗，患者头晕及右侧肢体活动状况明显改善。
“每年10-12月份是中老年人心脑血管病的高发期，气温骤降，导致人体的血管明显收缩且出汗量减少，血容量变大，从而导致管腔狭窄，引起血压升高，心脑血管疾病风险增加。”德州市中医院脑病二科副主任医师李娜介绍，冬季心脑血管疾病发病急，常见的表现有头晕，一侧身体麻木、无力，严重者则为瘫痪。
“冬天中老年人群应该提高警惕，预防心脑血管疾病发生。”李娜建议，饮食方面以清淡为主，少食高脂、高热食物；外出时一定要注意做好保暖措施，特别要保护好足部和头部；适度运动，例如慢跑、快走等，但运动量强度不要太大，建议上午十点后外出；尤其是本身有基础病的中老年人，定期体检，按时用药，若身体感觉不适，遵医嘱调整药物剂量，还需注意血压、血脂、血糖等指标的日常管理；要保持心情愉悦，保证充足的睡眠，避免情绪波动较大。
“今年冬季气温低，就诊人数比往年同期增长5%-7%。”李娜说，冬季虽是中老年人心脑血管疾病的高发期，但及时进行预防可以大幅度降低发病概率，注意保暖，调节饮食，合理运动，控制好血压等都是有效的预防措施，并且积极针对既往疾病进行合理的治疗和定期的复查。若身体有任何不适，请及时前往医院进行救治。
专家简介
李娜 脑病二科副主任医师，毕业于山东中医药大学。师从国医大师、醒脑开窍针刺法奠基人石学敏教授。现任中国睡眠研究会教育委员会委员，山东中医药学会脑病专业委员会委员等。
擅长各种睡眠障碍及中风、眩晕、头痛、帕金森病等脑病科常见病的中西医结合治疗。
转自德州晚报
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