一、位置
肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下 2/3交点凹陷中。
二、功效
具有舒筋活络,理气消肿等功效。
三、主治
1.肩胛疼痛,肩背部损伤;2.乳痈,乳癖;3.咳嗽,气喘。
四、按摩方法
每天坚持用拇指指腹按揉天宗穴,持续5-8分钟,能够辅助治疗肩胛疼痛、落枕等。
供稿:护理部
一、位置
肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下 2/3交点凹陷中。
二、功效
具有舒筋活络,理气消肿等功效。
三、主治
1.肩胛疼痛,肩背部损伤;2.乳痈,乳癖;3.咳嗽,气喘。
四、按摩方法
每天坚持用拇指指腹按揉天宗穴,持续5-8分钟,能够辅助治疗肩胛疼痛、落枕等。
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