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中医健康知识

每周一穴——下脘穴

分类:
中医健康知识
作者:
来源:
2023/11/08 20:41
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一、位置  

脐中上2寸,前正中线上。

二、功效  

具有健脾和胃,降逆止呕等功效。

三、主治  

1.腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、完谷不化、小儿疳积等脾胃病证;

2.痞块。

四、按摩方法  

将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟,就可以达到刺激穴位的目的。

 

供稿:护理部

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