一、位置
目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。
二、功效
具有清热明目，安神利窍等功效。
三、主治
1.目赤肿痛、流泪、视物模糊、近视、夜盲等目疾;
2.急性腰痛。
四、按摩方法
按摩睛明穴的最佳时间是下午3点-5点，用食指和拇指指腹按揉3-5分钟，以局部有酸胀感为度。
供稿：护理部
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中医健康知识
每周一穴——睛明穴
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来源：
2023/10/24 21:25
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