【德州市中医院血液透析室】身体出现这几种情况，是肾脏发出的求救信号，千万别大意！

肾病飘忽不定，症状藏于无形。其实，它们有时都会露出一些马脚。如果出现以下症状，可能就是肾病的信号。

        眼睑浮肿
        眼脸浮肿是写在脸上的预警信号。肾脏负责水液代谢，如果晨起发现眼皮浮肿或双脚浮肿，就要考虑是不是肾脏出现了问题。

恶心、呕吐、食欲不振

肾脏病发展到终末期，就要考虑是会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振。
        头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳
        头痛、乏力、记忆力下降、睡眠不佳等，多是肾病合并高血压所致。特别是年轻人，如出现不明原因血压升高应该警惕肾脏疾患。
        皮肤瘙痒
        肾不好时，尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排出，刺激皮肤引起瘙痒。
        小便有泡沫
        尿色发红，或者尿液表面漂浮一层细小泡沫状且不易消失，应尽快去肾内科检查。
        贫血
        中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血，乏力、头晕、面色苍或变少都可能是肾脏疾病等症状，这往往是肾功能不全导致肾脏分泌促红细胞生成素减少所致。
        尿量变化
        正常人每天排尿1000~2000毫升，尿量变多或者变少都可能是肾脏疾病。
        人人享有肾脏健康，无病早防，有病早治防变，以下提出十项注意
        1.定期做体检：无病早防，有病早发现、早治疗
        2.预防和积极治疗高血压、糖尿病和动脉粥样硬化
        3.预防泌尿系统感染：保持会阴清洁，及时排尿
        4.预防肾脏病的前驱病：如感冒、扁桃体炎等
        5.系统性免疫病要积极治疗，保护肾脏不受侵害
        6.戒烟限酒，并养成良好生活习惯
        7.不随意乱用药，特别是一些肾毒性药物（如：抗生素、解热镇痛药）
        8.合理膳食：少食盐，适当饮水，多吃蔬菜、水
        9.适当运动：改善血液循环。如运动后，尿中出现蛋白或血，要检查肾功能
        10.保持乐观，心理平衡

供稿：血液透析室 孙浩