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中医健康知识

每周一穴——血海穴

分类:
中医健康知识
作者:
来源:
2023/05/04 11:30
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        一、位置  髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。简便取穴法:患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45°斜置,拇指尖下是穴。对侧取法仿此。
        二、功效  具有调经统血、健脾化湿的功效。
        三、主治  1.痛经、月经不调、经闭等妇科病;2.膝、股内侧痛;3.瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病。
        四、按摩方法  按摩血海穴的最佳时间是上午9点-11点,每次每穴3—5分钟,用拇指指腹按压血海穴,以局部有酸胀感为度。

 

供稿:护理部

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