春暖花开、早晚温差大导致哮喘高发，专家建议——远离诱发因素可预防

春暖花开，万物复苏，致敏原增加，再加上早晚温差大，很容易导致哮喘发作，这让很多哮喘患者苦不堪言。哮喘有哪些症状？人们该如何预防和控制？2月15日，记者采访了德州市中医院肺病科副主任医师林丽。
哮喘是一种肺部疾病，分为内源性哮喘与外源性哮喘，绝大多数患者都是外源性哮喘，即过敏性哮喘。哮喘的典型症状为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽。“症状可在数分钟内发作，并持续数小时至数天，可经平喘药物治疗后缓解或自行缓解。”林丽说，夜间及凌晨发作或加重是哮喘的重要临床特征。

        对于哮喘的治疗，人们存在两种极端观念。一种是听信所谓偏方、秘方，另外一种是过度悲观，认为哮喘不能治愈，就听之任之。“这两种观念都是不科学的。”林丽说，对于前者来说，尤其是老年患者，寻求偏方、祖传秘方，虽然貌似非常有效，但往往加入大量激素，长期不规范使用激素对身体的毒副作用非常大；对于后者来说，虽没有治愈的方法，但是经过规范治疗，大多数哮喘患者可以维持正常生活状态，达到和正常人相同的生活状态。

        如何预防哮喘的发生？林丽表示，首先要避免接触过敏原及激发因素。注意房间通风、清洁，定期更换床单被褥清除尘螨。春季空气中花粉、霉菌孢子等过敏源的浓度增加6至8倍，高危人群春季应减少户外活动，如需要外出应佩戴口罩。其次，人们应注意保暖，做好衣物增减，避免冷空气刺激与受凉感冒。感冒常常会加重哮喘发作。第三，避免摄入敏感食物。哮喘没有绝对的饮食禁忌，但是过量食用部分食物可能会诱发哮喘或不利于病情恢复，至于哪些食物不能吃要根据患者情况决定。第四，适当锻炼，提高免疫力。哮喘患者应避免竞争性强的运动，可选择快走、游泳、八段锦等，也可在医生指导下制定合适的锻炼方案。

专家简介

林  丽  
     

        中医内科副主任医师，硕士研究生，毕业于山东中医药大学，现为第六批全国名老中医学术继承人，对内科常见病、多发病、疑难病的诊断和治疗具有丰富的经验，尤其擅长中西医结合治疗慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘肺纤维化等疾病。
      坐诊时间：西院区名医堂3诊室周四全天。

转自德州日报