立冬后,气温越来越低,不少人认为黄芪炖肉、做汤可以温补气血防感冒,这种做法靠不靠谱呢?
德州市中医院治未病科主治医师秦延宝:黄芪属于中药,确实有补气养血的功效,主要补的是肺和脾的气,可以用黄芪炖鸡,不仅营养好吃,还能起到补气、健脾的作用,适合脾胃气虚、肺气虚弱,症见气短、乏力、自汗、便溏者。需要提醒的是,虽然黄芪的“本领”不小,但它毕竟是一味中药,在使用时要多加注意,因为并非人人适合,比如湿热邪气盛的人,或是正处于感冒急性期的人,都不适合用黄芪。感冒急性期的人,应用解表的药,黄芪是补的,盲目使用可能适得其反。
专家简介
秦延宝,本科学历,中共党员,主治医师。
善治颈肩腰腿关节疼痛,脾胃不适,气血不足,肝肾亏虚等证。现兼任山东中医药学会中医药科研产业化分会委员、山东省针灸学会针法灸法专业委员会委员。荣获德州市五一劳动奖章、先进工作者等荣誉称号。