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医院动态

德州市中医院夏季养生知识讲座走进明德社区

分类:
新闻动态
作者:
来源:
2022/08/02 19:23
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7月29日上午,在明德社区党群服务中心,来自市中医院妇产科的副主任医师魏秀莉医生为社区党员干部和居民群众上了一堂知识点满满的夏季养生专题讲座。


        魏秀莉从中国传统医学著作《黄帝内经》《备急千金要方》蕴含的四季养生知识讲起,春生夏长秋收冬藏,顺应四时养生方能事半功倍。愉悦心态是养生的基础,魏秀莉从保持情绪稳定、注重劳逸结合,讲到合理安排饮食、积极参加户外活动……魏秀莉告诉大家,夏季是养生的关键,夏季把身体养好,冬天才不容易生病,大家要充分利用中医知识,做好夏季养生课程。


        通过此次活动,增强了社区党员干部群众对中医药文化和养生知识的了解,提高了大家养生保健意识,预防疾病发生。

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