【媒体聚焦】做好日常养护 远离健康问题 | 预防近视 每天运动2小时

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        放暑假了，结束了幼儿园大班生活的童童（化名）在家看电视、玩手机。妈妈偶然发现，他看电视总是揉眼睛，还经常眯着眼睛。她赶紧带童童来到医院就诊。经检查，童童竟患上了近视，度数已达100多度，这可把妈妈吓坏了。慎重考虑后，最终选择在德州市中医院眼科做青少年近视推拿按摩。

        暑假期间，记者从德州市中医院眼科门诊了解到，从7月份放假至今，眼科和往年一样迎来了青少年近视患者就诊的高峰期。“近年来的暑期门诊中，越来越多的准小学生甚至幼儿园孩子筛查出各种视力问题，10岁以下孩子特别多。家长们要及时纠正写作业、看书姿势。”眼科主治医师杨亚男说。
        如何关注孩子的用眼健康、保护视力呢?杨亚男有几点建议：首先，孩子最好在4岁前不接触手机、平板等电子产品，越晚接触电子产品越好，每天看电视控制在25分钟以内。其次，孩子必须每天保持白天户外活动累计两个小时以上，接受阳光照射。再次，学龄前孩子已经开始有阅读、绘画等用眼行为，最好给孩子使用护眼灯。此外，临床上还有很多低龄孩子因为尖锐的玩具、文具等造成眼部外伤、损害视力的情况，家长也要加强看护和教育，避免危险行为。
杨亚男特别提醒，一旦发现孩子视力问题，务必及时就医，不要拖。

专家简介

       杨亚男   主治医师，硕士研究生

        专业特长：从事中⻄医结合眼科临床⼯作，擅长保守治疗⻨粒肿及 睑板腺囊肿，⼲眼症，⻆膜炎，葡萄膜炎及反复发作葡萄膜炎， 视神经萎缩，眼底出血等眼底疾病。

       学术兼职：德州市中医药学会中医眼科专业委员会秘书，山东省健康促进与教育学会眼表疾病防治专业委员，德州市中医药学会中西医结合眼科分会委员。曾跟从国家名⽼中医学习。

转自德州日报