为进一步突出中医特色护理优势，提高护理人员中医健康教育水平，营造浓厚的中医养生保健氛围，4月25日下午我院成功举办了“八段锦”比赛初赛。
比赛以科室为单位组队,护士长带头参加，共17支代表队参赛。各参赛队整齐的着装、饱满的精神、优美的造型，伴随着舒缓的伴奏音乐，整齐划一的动作、刚柔相济的表演，诠释了八段锦“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点。
第一式：两手托天理三焦
第二式：左右开弓似射雕
第三式：调理脾胃须单举
第四式：五劳七伤往后瞧
第五式：摇头摆尾去心火
第六式：两手攀足固肾腰
第七式：攒拳怒目增气力
第八式：背后七颠百病消
“八段锦”是从北宋起开始流传的一种养生健身功法，其动作舒展优美，体势古朴高雅，犹如一幅绚丽多彩的锦缎，又因功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能，也可以调整身体机能，促进气血流通和经脉通畅，缓解疲劳，对神经、心血管、消化、呼吸及运动器官都有良好的调节作用，从而达到强身健体的目的。
（通讯员 护理部 王春月）
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