【创建全国文明城市】吸烟有害健康，从来不是一句玩笑话！

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2022/04/27 21:25

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吸烟有害健康

从来不是一句玩笑话

吸烟与疾病

吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。1克重的烟碱能毒死300只兔或500只老鼠。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。

吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等疾病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。

吸烟成瘾

分析

主要是外界环境的影响:

1、好奇心理; 对大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇，常听人说:“饭后一支烟 ,赛过活神仙”,便想亲自去体验其中的滋味。就.算是曾经再讨厌吸烟的人，出于好奇吸入第一口后也会被彻底洗脑。

2、模仿心理; 香烟具有多种象征作用,历史上许多伟人都喜欢吸烟,例如丘吉尔的雪茄、斯大林的大烟斗,这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外,随着成人或同伴的影响,以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力,吸引年轻人去模仿。

3、交际需要; 在中国,吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲,能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情,产生心理上的接近,有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬,办事前,首先要给对方敬上一支,随后再为自己点上一支;别人给你敬烟,不接受又显得不礼貌。随着这种“礼尚往来”的增多,慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服 ,终于加入到吸烟者的行列。

4、消愁的习惯; 有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后,便借抽烟来缓解自己的紧张情绪,消除烦恼。

5、认为用于提神; 吸烟上瘾之后,人们发现烟具有一定的兴奋作用 ,而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和字受,许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神,而一抽烟,就精神焕发,思路大开。

特点

1、吸烟的数量不断增加。由一天规支到一包、两包、两包以上有甚者坐在那里抽烟，可以不熄火, 一支接一支不间断地抽。

2、一但不吸烟就会产生消极反应。如打磕睡、打呵欠、流眼泪、心情郁闷、坐立不安等。

3、外向而冲动。具有好交往、台群、喜冒险、行事轻率、冲动、易发脾气、情绪控制力差等个性特征。

4、嗜好多。调查显示,有71%的人同时还伴有其他嗜好,如饮浓茶、喝酒、喝咖啡、赌博等。

香烟的危害

身体方面:

饭后一支烟，中毒量大于平时吸十支烟。

人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更易进入人体。同时,吸烟也会影响人体脑部神经,也就是杀死“脑细胞"。

精神方面:

吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态。而吸完之后,脑部神经会慢慢趋于平稳,使人觉得心境松弛,大为放松。其实这-过程只是人体由主动接受烟气损害到慢慢平复的一一个过程,而并非我们所说的吸烟能放松心情。

吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能 ,但同时又可能诱发多种疾病，对个体健康危害极大。也正由于如此,戒烟越来越受欢迎。据世界卫生组织调查,在工业发达的国家中,占国家人口四分之一的肺癌患者 ,吸烟占90% ;死于支管炎的,吸烟占 75% ;死于心肌梗塞的,吸烟占25%。吸烟不但给本人带来危害,而且还殃及子女。有学者对5200个孕妇调查分析,结果发现其丈夫每天吸烟的数量与胎儿产前的死亡率和先天畸形儿的出生率成正比。父亲不吸烟的,子女先天畸形的比率为0.8% ;父亲每天吸烟1 ~ 10支的其比率为1.4% ;每天吸10支以上的比率为2.1%。妇本人吸烟数量的多少,也直接影响到婴儿出生前后的死亡率。例如，天吸烟不足一包的,婴儿死亡危险率为20% ;每天吸烟一包以上的,婴儿死亡危险率为35%以上。同时吸烟作为一种成瘾性行为,也有一定的精神疾病。

男性:烟草中尼古J有抑制性激素分泌及杀伤精子的作用。同时烟草尼古J可阻碍精子和卵子的结合,大大降低妇女受孕机会,研究发现吸烟还会导致阳痿。

女性:烟草更易影响生理,会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状,并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。

吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要是焦油和一氧化碳等化学物质。

对健康的危害

1.香烟携带病菌:最新研究发现,香烟芾有很多病菌,这些病菌在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

2.影响性功能:吸烟会影响血液循环,使生殖器官血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查发现, 20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。

3.睡眠质量差:美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。

4.骨头很脆弱:研究发现,女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2 3~3.3% ,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松大增。在绝经妇女中,这种危险更大。

5.增加失聪失明危险:最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率,吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

6.爱得牛皮癣:多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

7.手脚冰凉:吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也易发生冻疮。

8.香烟+口服避孕药=心脏病:英国最新研究发现,吸烟女性同时服用避孕药,会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是,吸烟会增加血黏度,更易导致血栓,而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药双重作用,使发病率又增1倍。