【爱国卫生月】做自己的健康第一人

2022

爱国卫生月

2022年4月是全国第34个爱国卫生月，今年的宣传主题是：文明健康、绿色环保。
请跟随我们的脚步，一起去了解今年的爱卫月吧。

文明健康、绿色环保的生活方式指的是人们在衣、食、住、行、游等日常生活中，要遵循“勤俭节约、绿色低碳、文明健康”要求的生活方式。具体我们应该要做到些什么？那就来学一学吧。

第一，要自觉传承优秀传统文化，反对餐饮浪费行为，提升文明旅游素质，增强文明交通意识，在日常生活中厚植文明健康理念，做到：
一是正确洗手，保持手卫生；
二是开窗通风，保持室内空气流通；
三是爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾；
四是不在公共场所吸烟，尊重他人的健康权益；
五是坚持科学佩戴口罩，少聚集,隔一米，注重咳嗽礼仪,提升文明素养；
六是倡导餐桌文明，推广分餐公筷。

第二、要从我做起，讲究个人卫生、家庭卫生、人居环境卫生，打造干净整洁的卫生环境，清除和杜绝病毒传播途径和渠道，做到：
一是合理膳食，食物多样，少油少盐少糖，不食用野生动物；
二是坚持适量运动，保持健康体重；
三是不吸烟，不酗酒；
四是重视心理健康，保持平和心态，生活规律，劳逸结合；
五是看病网上预约，定期体检，及时就医；
六是室内外不堆积杂物，妥善储存食物，及时清倒垃圾，封堵所有直径大于0.6厘米的孔、洞、缝，使老鼠“入室无门”；
七是清除各种积水和积水容器，水培植物每隔七天换水洗瓶，控制蚊虫滋生。

第三、要坚持践行节约适度、绿色低碳、文明健康的生活方式和消费模式，始终坚持节能减排、绿色出行，做到：
一是树立生态文明理念，建设清洁美丽家园；
二是节约能源资源，实现可持续发展；
三是保护自然，自觉践行绿色生活；
四是积极参与社区绿化美化，打造绿色整洁人居环境。

第四、要主动参与环境卫生综合治理。从“投、收、运、处”四个环节全面推进垃圾分类，养成垃圾分类习惯，从源头上实现垃圾减量，减轻环境负担。做到：
一是推行垃圾分类，做到物尽其用；
二是选择低碳绿色出行，优先步行、骑车或公共交通出行；
三是践行简约适度生活，从细微处做起；
四是珍惜粮食，拒绝“舌尖上的浪费”；
五是保护野生动植物，拒绝购买野生动物制品；
六是使用环保用品，减少使用一次性用品。
朋友们，让我们积极行动起来，莫负春日好时光，养成文明健康绿色环保生活方式，共享健康低碳生活，一起加入吧！

来源：卫生城市论坛