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世界帕金森日|德州市中医院专家提醒您:关注健康 知“帕”不害“帕”

分类:
媒体报道
作者:
来源:
2022/04/13 10:42
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提起帕金森病,人们第一反应是“手抖”,不过,这种病的诸多早期症状,可并不止于此。嗅觉减退、失眠嗜睡、消瘦……种种帕金森病引起的非运动症状可能来得比“手抖”要早很多,却往往没有被甄别出来。如何早期识别帕金森?确诊了帕金森病,又该怎么治?日常怎么照顾帕金森患者?

4月11日是第26个世界帕金森病日,记者采访德州市中医院副院长、脑病科学科带头人苗清波,为病友详解帕金森病的早期发现和综合治疗、康复等知识。

 

认识篇:不仅是“手抖”,这些早期症状要重视

 

据统计,我国60岁以上的老年人超过1%患有帕金森病,65岁以上的老年人口中大约有1.7%的人患有帕金森病,70岁以上患病率达3%至5%。但近几年有发病年轻化的趋势。由于人们对其认识不够,造成很多患者未能在早期及时就诊和接受治疗,错过最佳治疗时机,导致病情加重,生活能力逐渐丧失。
        如何早期识别帕金森病?苗清波给出解释,帕金森病的临床症状分为两大类,一类是运动症状,一类是非运动症状。前者概括为3个字——“抖、僵、慢”。抖是手抖、脚抖、嘴巴抖,这种抖静止的时候明显,紧张的时候加重,活动时反而有所减轻。僵是指肌肉变得紧绷,面部表情减少,四肢活动的时候感到僵硬、沉重、不灵活,坐下后不能起立,卧床时不能自行翻身。慢是指动作缓慢,在日常生活中,刷牙洗脸、穿衣脱鞋、绑鞋带、系纽扣等动作变慢,走路无法迈开脚步。患者还经常会出现姿势平衡障碍,身体前屈,走路和转身困难。
        此外,帕金森病还有很多非运动症状,很容易被漏诊、误诊。苗清波曾接诊过一位患者,因腰背痛在骨科就诊,经过治疗,疼痛也没有得到解决,直至帕金森其他症状陆续出来以后,才来脑病科就诊,发现腰背痛也是早期因帕金森而起。临床上这样走了弯路的患者并不少见。帕金森病早期还可能有视觉问题、焦虑抑郁、睡眠障碍(失眠或嗜睡)、直立性低血压、便秘、体重减轻等症状。“事实上,如果出现早期症状直接到脑病科就诊,一系列的诊断性治疗是可以帮助早期发现问题的。而患者往往等出现肢体震颤、行动迟缓等典型症状再到脑病科就诊再确诊时,已是中晚期了。”苗清波说。

 

护理篇:科学家庭护理 衣食住动要注意

 

“即使患上帕金森病,大家也不要恐慌,遵医嘱进行治疗,家属也要学会科学的家庭护理,会延缓患者病情。”苗清波说,这种典型案例也有很多。
        王先生3年前因手抖严重到市中医院就诊,被确诊为帕金森,老伴林女士在他患病后一直无微不至照顾,督促王先生按时服药,积极配合医生制定的运动方案,还在饮食和生活上给予很大的支持。通过复诊检查,苗清波发现他的病情进程相比其他患者缓慢很多,只要正常服药,目前还能自由行走,讲话、吃饭暂未受影响。
        对帕金森患者而言,科学的家庭护理可有效缓解患者的临床症状及负面情绪,还能辅助治疗,同时预防并发症发生,提高患者生活质量。且在该疾病发展至中后期,患者开始出现吞咽、语言、平衡等多方面异常,家庭护理在患者康复上更加重要。
       苗清波从衣、食、住、动四个方面,提出在家庭护理应注意的事项。穿衣方面,尽量为患者选择宽松、带拉链及穿脱方便的衣裤,以柔软、透气性好的棉麻制品为主。饮食上,多为患者选择蔬菜、水果、坚果、谷物及富含纤维素的食物,多饮水,进食时选用放置比较稳的碗、使用筷子辅助器等,叮嘱患者进食时小口细嚼慢咽。生活环境中,起床时需提高床头,便于患者缓慢坐起;洗澡时应安装好防滑措施,也可安装扶手避免摔倒;上厕所时可使用坐便器,利于起坐。运动方面,患者晨起时不可立即起床,应平躺数分钟后,活动四肢再起床。
        此外,保持乐观积极的心态对帕金森患者很重要。患者应放平心态,治疗效果及预后相对较好。

 

预防篇:加强体育运动、脑力活动,延缓神经组织衰老

 

由于目前帕金森病发病原因尚不明确,所以没有规范的预防药物。根据已知的影响因素,苗清波提出了以下几点建议:
        首先,中老年患者要预防脑动脉硬化,日常控制好血压血糖;其次,避免或减少使用诱发震颤麻痹的药物、接触对神经系统有毒的物质,如农药;第三,加强体育运动、脑力活动,特别是老年人多做打太极拳、气功、弹钢琴、散步、打麻将等慢运动,每日一至两次,适可而止,此外,可以听听音乐、背背单词和唐诗宋词,也能让老人多动动脑筋;第四,饮食合理,以清淡的饮食为主,搭配绿色饮食。女性要多摄入豆制品,如豆浆、豆奶等,少吃高脂肪的食物;最后,生活规律,正常作息,一定要保证充足合理的睡眠。

 

转自:德州日报

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