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【健康养生】建议收藏!生姜贴脐有四种功效,很多人用得上

分类:
创城科普知识
作者:
来源:
2022/02/09 16:45
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生姜是我们生活中常见的调味品,其实它不仅可以食用,也是一味中药。

中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳及解毒的作用。

除了内服,把生姜贴在肚脐上也有很多妙用。

肚脐是神阙穴所在之处,此穴属任脉,当元神之门户,故有回阳救逆、开窍苏厥之功效。加之神阙穴位于腹之中部,下焦之枢纽,又邻近胃与大小肠,所以该穴还能健脾胃、理肠止泻,常用于治疗腹泻、腹痛、脱肛等症。预防保健时可仅以姜片贴敷,简便易行。

改善晕车不适
        很多人有晕车的苦恼,如果想要减轻晕车症状,不妨把生姜贴在肚脐上。

因为生姜含有姜酮、姜稀酮等成分,可以有效地起到镇定和止吐的作用,是一种不错的止吐好方法。


        改善肠道功能
        经常饮食不规律的人群容易胃肠功能紊乱,出现腹胀、腹泻、便溏等症状。用生姜对肚脐进行贴敷能够有效地缓解腹部不适。

此外,小儿感冒、腹泻时,如服药不配合,也可在医师指导下用生姜配合其他药物贴敷脐部。


        改善虚寒体质
        在冬季,阳虚体质人群常常觉得手足冰冷,尤其是有些女性朋友还常伴有痛经等症状。《神农本草经疏》记载:“(生姜)味辛,微温。主伤寒头痛鼻塞,咳逆上气,止呕吐。”可见生姜具有良好的驱寒效果,用生姜贴敷肚脐对缓解虚寒症状有较好作用。也可用生姜煮水泡脚,有利于改善脚部血液循环。


        提高睡眠质量
        睡眠不好的人群可在晚上睡觉前把生姜片直接贴在肚脐,对放松身体、缓解疲劳有较好效果,同时也能够促进睡眠,改善睡眠质量。

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