为深入开展“我为群众办实事”实践活动,更好地服务百姓健康,宣传普及中医养生保健知识,增强居民健康意识,10月12日,在重阳节来临之际,我院内科主任医师曹旺波到山东华宇工学院为退休教师做了主题为《健康与养生》的中医健康知识讲座。
曹旺波主任以古诗《诗经·蒹葭》开篇,结合季节的气候特点,将中医养生知识与居民日常生活紧密联系,用通俗易懂的语言从合理饮食、劳逸结合、心态调整等方面进行了生动地讲解,并现场示范了穴位拍打的方法,经常拍打穴位有助于增强体质,在场人员边听边学,现场气氛活跃。
此次讲座,进一步加深了老年人对中医中药的认识,有助于提高老年人自我保健意识,更好地享度幸福的晚年。