端午节将至,为传承中华民族的优秀文化传统,深入开展“我为群众办实事”实践活动,扎实开展党史学习教育,增强社区居民的健康意识,6月11日,我院内科主任医师曹旺波到宝林•颐享国际开展健康知识讲座服务活动。
曹旺波作了主题为《端午养生 传承创新》的讲座。他从中医的起源与发展入手,结合中老年人的身体特点,用通俗易懂的语言向大家讲解了如何利用膳食、运动等方式进行身体的自我调养,结合端午节气候特点及养生原则,详细介绍了端午习俗,如吃粽子、配带香囊等习俗的养生作用、适用人群及注意事项,对夏季饮食、疾病预防的保健常识进行宣传,引导居民按自身体质特点选择适合自己的养生方法,同时,讲解了养生操-八段锦,提醒大家经常练习有益于增强体质。讲座结束后,曹旺波对居民提出的健康问题给予现场解答,并根据居民的身体状况和饮食情况给予合理建议。
此次专题讲座,使居民更加深刻的感受到中医药的博大精深,进一步引导居民掌握科学的中医养生知识和健康的生活方式,增强了居民自我保健意识。自党史学习教育开展以来,我院积极开展“我为群众办实事”实践活动,让党史学习教育走深走实、见行见效,真心实意为老百姓办好事、办实事。