27岁会计“惹”上中风丨德州市中医院专家提醒：规律的体育锻炼是预防良药

有一种病，发病时口歪眼斜、四肢麻木，甚至瘫痪在床，这种病叫脑卒中，又称“中风”，是非常常见的脑血管突发急症。据世界卫生组织统计，全世界每6个人中就有1人可能罹患脑卒中，每6秒钟就有1人死于脑卒中，或因脑卒中而永久致残。在我国，脑血管病现患人数高居世界首位，是人民群众生命健康的“头号杀手”。

2020年10月29日是第15个世界卒中日，今年的宣传主题为“医体融合，预防卒中”，口号是“科学运动，健康生活”。可见，良好的医疗、医治水平和健康、科学的体育锻炼是预防和治疗卒中的重要一环。

“相信在大多数人眼里，卒中也是一种老年病，其实不然。”德州市中医院脑病科副主任医师李元民告诉记者，近年来，随着老龄化进程的加快，卒中发病率有明显上升趋势，但从年龄结构来看，年轻化趋势也比较明显，而在他接诊的患者当中最年轻的只有27岁。

李元民介绍，该患者的职业是一名会计，在工作时有一侧肢体突然出现麻木的情况，原本以为是久坐引起的，但就在一个小时后，右手已经握不住鼠标，同事怀疑他是“中风”，所以第一时间把他送往医院。若送医不及时，将对脑组织造成不可逆的损伤，也会对患者及家庭带来沉重负担。

“该患者经过静脉溶栓治疗，2周后便恢复了工作。”李元民表示，脑卒中的救治效果具有极强的时间依赖性，特别是急性缺血性脑卒中约占脑卒中的70%，其治疗时间窗窄，越早治疗效果越好，在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗（取栓）等方案是目前最有效的救治措施。

李元民建议，预防卒中需要增加规律的日常运动，无论是与工作相关的还是休闲娱乐的身体活动，都可以降低脑血管病风险，规律的体育锻炼对于心脑血管疾病等40多种慢性病都有益，其防治效果甚至可能优于药物疗效。

临床表明，脑卒中患者常遗留各种后遗症和功能障碍，长时间卧床也会出现肌肉萎缩、关节挛缩变形等问题，导致患者生活不能自理。

因此，脑卒中患者的康复治疗一定要尽早进行并贯穿疾病恢复的全过程。德州市中医院康复中心作为国家级康复医疗中心，具有完善的人才梯队建设，先进的医学康复设备，可为病人提供全面的康复治疗训练手段。再配合中医独有的针灸、中药口服、穴位贴敷效果更加。

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“中风120”是一种适用于国内的迅速识别脑卒中和即刻行动的策略：

“1”代表“看到1张不对称的脸”；

“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”；

“0”代表“聆（零）听讲话是否清晰”。

如果通过这三步观察怀疑患者是中风，可立刻拨打急救电话120。