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医院动态

【德州市中医院外一科】夏季结石高发,专家教您如何预防!

分类:
媒体报道
作者:
来源:
2020/07/09 18:07
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研究发现,夏季高温会导致尿路结石高发。

由于夏天气温高,经皮肤和呼吸道丢失的水分更多,人更容易缺水。缺水状态又能引起尿液浓缩,导致尿液中的矿物质变成细小坚硬的沉积物,从而形成尿路结石。

另一个原因是,夏季暴露于阳光下的时间较长,紫外线照射皮肤使得体内维生素D和维生素A合成增多,从而使尿液中排泄钙增多,尿内结石物质易产生结晶核,最后形成结石。

        德州市中医院外一科副主任杜涛将以预防结石为主题,教大家如何预防泌尿系结石!

 

结石是怎样一种痛?

 

有过切身体会的人这样描述:

不想疼,以下5点要注意!

 

1

少吃甜食

 
糖摄入过量,会加快胆固醇的积累,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调,而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。
而且,糖过多还会转化为脂肪,促进人体发胖,进而引起胆固醇分泌增加,促使胆结石的发生。

2

别吃“太油”

 
高嘌呤饮食,如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏,以及各种肉汤、猪肉、牛肉等,均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢,其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。

3

多喝水

 
肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,在进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。
一般推荐健康成人每天喝水 1 500~1 700 mL(大约是 3~4 瓶矿泉水的样子),如果尿是清亮的淡黄色,才说明不缺水。
以前得过尿路结石的人,如果没有其他禁忌的话,建议每天喝 2 000~3 000 mL 水,对预防结石也有一定的帮助。

4

不要吃完宵夜就睡

 
很多年轻人喜欢熬夜,吃过夜宵后马上就回家睡觉,餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中,不能及时排出体外。这样,尿路中尿液的钙含量不断增加,就会形成尿结石。

5

做结石成分分析,指导预防

 
如果得过尿路结石,建议把排出的结石做个成分分析,请医生帮助制定有效的预防措施。
比如,尿酸盐结石患者应采取低嘌呤饮食,草酸盐结石患者应避免富含草酸的饮食。

 做好体检,及时治疗

      每年至少做一次泌尿系统的 B 超检查,常规体检时也别忘了检查尿常规、肾功能。

      关于治疗,根据结石不同的位置和大小,治疗方法也完全不同。

      我院泌尿外科自2017年引进了体外碎石机、输尿管硬镜、软镜,钬激光系统,针对于输尿管中下段结石,开展了输尿管硬镜钬激光碎石,输尿管上段结石,肾盂结石开展了输尿管软镜钬激光碎石,经皮肾镜碎石等治愈效果良好的微创治疗。

      所以需要去医院检查后,按医生的建议进行治疗,千万不要相信江湖秘方。

 

专家推荐




杜涛
      外一科副主任。兼任全国中西医结合胆胰学会委员;山东中西医结合泌尿外科学会委员;德州市中西医结合普外科专业委员会副主任委员。
      普外科专业擅长重型胰腺炎、梗阻性黄疸、以及肝胆胰占位性病变诊治。泌尿外科专业擅长泌尿系结石、前列腺增生、泌尿系肿瘤的微创治疗,在静脉营养、腹腔镜胆囊切除方面有较高造诣。

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