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六旬老妪连续4小时抱娃胳膊“罢工”

分类:
媒体报道
作者:
admin
来源:
2018/02/28 23:19
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随着二胎时代来临,那些下岗的姥姥、奶奶们再次上岗,对于自己喜爱的孙子辈,老人们爱不释手,整日抱着小宝宝不肯放手。然而,孰不知自己对宝宝的喜爱却导致五十肩,也就是人们常说的肩周炎。德州市中医院康复医学中心副主任、主治医师姚洪杰提醒,中老年人肌腱纤维退变、老化明显,应注意劳逸结合,避免肘部过度活动。

连续抱娃,胳膊僵住

3年前,68岁的赵女士一手带大的外孙上了幼儿园,过了3无所事事的日子后又帮女儿照看6个月大外孙女。外孙女总是哭闹不止,赵女士便一直抱着她,有时连续抱4个小时。最近,她感觉右肩酸痛,整个胳膊都抬不起来了。于是,在家人的陪同下来到德州市中医院就诊,经过X光片检查,被确诊为肩周炎。目前,在德州市中医院康复科进行物理治疗和传统针灸治疗。

因肩周炎好发年龄在50岁左右,又被称为五十肩姚洪杰称,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效治疗,很有可能影响肩关节的功能活动。一般四十五岁以上的妇女肌腱纤维退化、老化明显,一旦用力过度,就会发生肌纤维拉伤,产生炎症,发生疼痛还不宜恢复。

姚洪杰告诉记者,近年来,老年肩周炎患者逐渐增多,主要是抱孩子、提重物等原因所致。他建议,老年人最好不要长时间抱孩子,这会增加患肩肘疾病的几率,也不利于孩子的颈椎和脊柱发育。

规范治疗解除病痛

肩周炎是生活中很常见的一种疾病,患上肩周炎之后,可以选择贴膏药、搓红花油进行自我治疗,但如果3-5天不见效,就要到医院就诊。姚洪杰称。

姚洪杰介绍,目前治疗肩周炎常规治疗主要以口服消炎镇痛药、物理治疗、自我按摩等保守治疗为主,但这些治疗手段往往时间长,有时效果并不明显。而利用中医经络辨证,施以针灸及中药治疗、中医手法松解粘连、小针刀等治疗手法,很多患者当场即可见效,其疗程短、痛苦小等独特优势,深得大家信赖。

按肩周炎的发生与发展大致可分为急性期、慢性期、恢复期3期。一旦患上了肩周炎后,由于病程长短不一,因人而异,差别很大,正确面对、找准方法是最佳的防治方案,可极大改善自身生活质量。姚洪杰说,肩周炎的发生主要与阳明经脉气血衰弱有关,除此之外还因肩部受到风、寒、湿邪的侵袭,如久居湿地、夜寐露肩受风寒,以致外邪痹阻造成经脉失养有关。因此,日常生活中应特别注意避免风寒、直吹空调、风扇凉风,根据个人具体情况,适当进行爬墙运动、弯腰晃肩及肩关节周围肌腱拉伸等锻炼,可防治肩周炎。

 

 

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