百香果的作用与功效 百香果的营养价值有哪些

时间:2018-07-17 10:34来源:未知 作者:admin 点击:
      百香果是很多人爱吃的一个水果,吃起来好吃,泡水喝也特别的香。那你知道百香果除了好吃,还有什么功效和作用吗?下面就让我们来看一下哦。百香果的功效,百香果适合什么样的人食用。百香果的营养价值有哪些,以及了解一下百香果的不同吃法。

      百香果的功效与作用

  百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。

  1、消炎

  百香果是一种富含多种维生素的水果。多吃百香果有着降低血压、降血脂、防止动脉硬化的功效、百香果还能有有效的抑制住有害细菌在消化道的生长,对排出体内毒素。改善机体的营养吸收有着非常显著的效果。对肠胃炎、结肠炎、痔疮有着特殊消除的作用。

  2、排毒养颜机理

  净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

  3、塑造体态机理

  食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分,能防治细胞老化、癌变,有抗衰老、养容颜的功效。

  4、促进代谢

  百香果的香气非常浓郁,口味酸甜可口。食用之后可以增进食欲,促进消化。百香果中富含的丰富的维生素C可以有效的参与胆固醇代谢工作,降低胆固醇,净化血液。另外,百香果中含有的胡萝卜素、VC、SOD酶能够清楚体内的自由基,起到养颜抗衰老的功效。

  百香果的适用人群

  除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果,一般人都可以吃,包括孕妇和婴幼儿,可以补充营养,对身体有益。

  1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮,见效极快。防治高血压有特效。

  2、工作、精神压力较大的朋友很适合吃百香果。百香果内含有含尼克酸,是细胞呼吸所必备元素,能够参与身体的代谢功能。防止精神抑郁。百香果能够有效的舒缓精神紧张、抑郁寡欢、焦虑引起的头痛。对中枢神经系统有着全面精神安定的作用。

  3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛,晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。

  百香果的营养价值

  百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。 (责任编辑:admin)

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